【夏の感染症】「ヘルパンギーナに出席停止」はある？休む期間の目安なども解説！

ただし、体調がすぐれない場合や全身状態が悪い場合には、医師の判断によって出席停止とされることもあります。

• 解熱してから24時間以上経過している
• 食事や水分がしっかりと摂れる
• 活動に支障がなく、元気に過ごせている
• 喉の痛みが落ち着き、水疱が気にならなくなっている

判断に迷う場合は、医師や通っている園や学校に確認しましょう。

原因は主にコクサッキーウイルスA群などのエンテロウイルス属で、症状は2〜3日程度で軽快することがほとんどです。また、インフルエンザや麻しんなどよりも感染力や合併症のリスクも低いとされています。

ただし、施設内で集団感染することもあるため、体調が戻るまで登園や登校を控えるといった慎重な対応は必要です。

園や学校では、感染拡大を防ぐためにほかの園児や児童への注意喚起や、施設内の感染対策の強化が必要となることがあります。また、登園届や医師の記入欄がある書類の提出が求められる場合もあるため、事前に確認しておきましょう。

ヘルパンギーナは一般に3〜7日以内に回復することが一般的とされています。しかし、高熱によって体力を消耗することもあるため、解熱後であっても元気に過ごせていない場合は無理をせずに安静に過ごさせてください。

登園や登校の判断に迷う場合は、体調の回復具合（食事、水分が摂れているか、元気があるか）を観察し、必要に応じて園や学校、医療機関に相談しましょう

しかし、こども家庭庁が示す、保育所における感染症対策ガイドライン（2018年改訂版）では、ヘルパンギーナは医師の診断を受けたうえで、保護者が登園届を記入することが考えられる感染症とされています。

そのため、多くの保育園や幼稚園、小学校では保護者による登園届の提出を求めています。必要な書類や提出方法については、あらかじめ施設に確認しておきましょう。

• お口の中の水疱や潰瘍による痛みが強く、水分や食事がまだ十分にとれない場合
• 咳やくしゃみが続いており、飛沫による感染リスクが高い状態
• 身体の状態が優れない（顔色が悪い、ぐったりしている、すぐ横になりたがるなど）

また、本人の体調が回復していても、家庭内で同時に複数人が感染している場合には、家庭内感染の拡大が続いている可能性もあるため注意が必要です。登園や登校の判断に迷うときは、医師の助言、園や学校の方針を確認しましょう。

ただし、解熱後に元気が戻っていれば、必ずしもずっと寝かせておく必要はありません。本人がつらさを感じない範囲で、読書やお絵かきなど軽い室内活動を行いましょう。子どもの回復状況を見ながら、日常生活のリズムを少しずつ戻すことが大切です。

こうした経路を遮断するには、以下の対策を行い、家庭での基本的な衛生対策を徹底することが重要です。

• こまめな手洗い（特にトイレやおむつ交換後）
• 咳やくしゃみをする際は腕やティッシュで口元を覆う（マスク着用が可能であれば有効）
• タオルやコップなどの共用を避ける
• ドアノブやおもちゃ、スイッチなど頻繁に触れる場所の定期的な消毒

また、便中には症状回復後も2〜4週間ほど（最大8週間）ウイルスが残る可能性があるとされており、症状が治まった後も手洗いやトイレまわりの清掃は引き続き丁寧に行いましょう。

• ゼリー飲料やプリン、冷たいヨーグルト
• アイスクリームなどひんやりした甘味
• おかゆややわらかく煮たうどん
• 冷やした水や薄めたスポーツドリンク

香辛料の強い料理や、オレンジジュースやグレープフルーツジュースなどの酸味のある飲料、炭酸飲料や熱すぎる飲食物は、炎症を起こしているのどを刺激するため避けましょう。
また、冷たいものの方が痛みは和らぎますが、与えすぎて下痢にならないよう注意しましょう。