「頑張れなくても大丈夫」心のケアを大切に、妊娠・出産に寄り添う【京都府向日市 ハシイ産婦人科】

不妊の原因としてよく挙げられるのが「年齢」です。30歳を超えると妊娠の可能性は徐々に下がってきます。卵子の質や数にも影響が出てくるんですね。
不妊治療においても、たとえば比較的若い方なら採卵数が2～3個でも妊娠の可能性は十分ありますが、年齢が上がると10～20個の卵子で妊娠に至るのは1個あるかどうかということもあります。
月に1回採卵して、毎回「今回はダメだった」となるのは身体的にも精神的にも相当しんどいでしょう。そこで当院では、少しでも妊娠の可能性を高めるために、無理のない範囲でたくさんの卵子を採取できるようにサポートしています。

「自分だけが不安なのでは？」「こんなに悩んでいるのは自分だけ？」と思っている方が多いと感じます。2回、3回と経験している方でも、お産は毎回違うんです。だから、何度目であっても不安になるのが普通なんですよ。
私はいつも「頑張れなくて大丈夫。気張らなくていいよ」と声をかけています。

まずは「無理をしない」こと。たとえば仕事をしている妊婦さんだと、予定されていた仕事を何としてもこなそうと頑張ってしまう。でも、しんどいときは諦めていいんです。
「これを食べなきゃ」「運動しなきゃ」といった情報に縛られず、自分と赤ちゃんを第一に考えてください。

むくみ、不眠、頻尿などが多いですね。特にむくみは、体質や食事、ホルモンなど複合的な原因があります。
必要があれば漢方薬を使ったり、食事指導を行ったりしますので、遠慮なく相談していただきたいです。

（橋井先生）
私が目指しているのは「自信を持って帰ってもらうこと」です。病院に来る方は、多くが不安や自信のなさを抱えています。だからこそ、少しでも自信を持って帰ってほしいんです。
長年やっていると、40年前にお産した方の娘さんがまたお産に来て、さらにその娘さんが……という3世代にわたるお付き合いも出てきました。
私は歴史に名を残すようなことはできないけれど、ここでお産された方やご家族の記憶には残るかもしれない。そう思うと、ちょっと無理してでもよい思い出を残してあげたくなるんです。

ひと口に「安産」といっても、誰の目線かによって全然違うんです。
医者から見たらスムーズなお産でも、お母さん本人にとっては大変だったかもしれない。逆に、お母さんが「楽だった」と思っていても、医者が肝を冷やしていたかもしれない。お母さん、医者にとって安産だと思っても、実は赤ちゃんにとってしんどいお産だったという可能性もある。
だから、私たち医療者が目指すのは、「お母さんにとっても、赤ちゃんにとっても安産だった」と言えるような出産です。それが私たち産科医の責任であると思います。

出産は頑張らなくて大丈夫。気張らなくていいんです。少なくとも、自分を責めないでください。
一人の子どもをお腹に宿しているということは、それだけで大きなエネルギーを使っています。できないことがあるのは、当たり前のこと。走ったり、重たいものを持ったり、思うように動けない毎日の中で、「赤ちゃんに悪い影響がないように」と気を配りながら過ごしているだけで、十分に頑張っています。
だから、「できない」ことをマイナスに考えないでください。できんもんは、できんでいいんです。開き直るくらいが、ちょうどいい。
そして、私たち医師やスタッフは、あなたたちの味方です。不安なこと、気になること、どんなに些細なことでも、遠慮せずに相談してください。
甘えていいんです。あなたが少しでも安心して、穏やか妊娠出産、そして子育てに臨まれるように、私たちはサポートしてまいります。