「ノロウイルスの予防法」はご存知ですか？【医師監修】
公開日:2024/11/15
ノロウイルス感染症について、どのような症状がでるのか・潜伏期間がどのくらいあるのか・感染してしまったときにはどのようにすればよいのか、など詳しくご存じでしょうか。
一般的な症状は嘔吐・下痢・腹痛です。有効な治療薬はなく、とても感染力の高い病気です。
本記事では、ノロウイルスに感染してしまったときの対処法や予防法について解説いたしますので、ぜひ参考にしてください。
※この記事はMedical DOCにて『「ノロウイルスの主な5つの症状」はご存知ですか？自宅での対処法も解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
中路 幸之助（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター）
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1991年兵庫医科大学卒業。医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター所属。米国内科学会上席会員 日本内科学会総合内科専門医。日本消化器内視鏡学会学術評議員・指導医・専門医。日本消化器病学会本部評議員・指導医・専門医。
ノロウイルスによる感染性胃腸炎の予防方法
ノロウイルスによる感染性胃腸炎を予防する方法を教えてください。
ノロウイルスの付着を落とす手段として有効なのは手洗いです。帰宅後、食事前、トイレ後などこまめに手洗いをしましょう。手を洗うときには石けんを十分に泡立て、爪の間をブラシを使い隅々まで洗うことが重要です。指輪や腕時計を着用している場合は、外すようにしましょう。爪を短く整えておくのも重要です。また、ノロウイルスに汚染されている可能性がある二枚貝を食べるときには、加熱することが重要です。加熱の目安は中心温度が85〜90度で、90分以上加熱するようにしましょう。
罹患した家族の看病をする場合の注意点を教えてください。
自宅療養する場合、ふん便や吐物からの二次感染・人から人への直接感染・飛沫感染を予防することが重要です。床などに飛び散った吐物やふん便を処理するときには、使い捨てのガウン・マスク・手袋を着用し、周囲に飛び散らないよう静かに拭き取りましょう。市販の凝固剤を使用するのも一つの方法です。拭き取った後は次亜塩素酸ナトリウムや亜塩素酸水で浸すように床を拭き取り、最後に水拭きを行います。使用したタオルやおむつなどは袋に入れて密閉し、廃棄しましょう。破棄するときには、汚染物が十分に浸る量の次亜塩素酸ナトリウムや亜塩素酸水を入れることが望ましいとされています。もしくは、汚染物の入った袋を二重にして破棄しましょう。汚染物が乾燥すると、飛沫として空気中に浮遊するので、素早く処理することも必要です。また、ウイルスに罹患した方が使用していた食器は、85度以上の熱湯で1分以上加熱するか、塩素消毒液に浸して消毒することが重要です。触れた可能性のあるドアノブや家具なども消毒するようにしましょう。このときの消毒にも、次亜塩素酸ナトリウムや亜塩素酸水を使用します。
編集部まとめ
ここまで、ノロウイルスの症状と予防法について解説しました。ノロウイルスにかかってしまったときには、脱水に気をつけつつ、症状が落ち着くのを待ちましょう。
また、病院を受診することや、看病を行う方がノロウイルスに移らないよう予防することが重要です。正しい汚染物の処理方法を実践し、こまめに消毒をするようにしましょう。
空気が乾燥する季節になるとノロウイルスをはじめとした、感染性胃腸炎の患者さんが増えるとの調査結果もあります。正しい手洗い方法を行う、手に触れるところを消毒するなど感染対策を心がけることも重要です。
