｢セックス依存症｣を調べる10のチェックリスト あてはまる項目が多いほど注意
もし、自身がセックス依存症かもしれないと思う節があるのであれば、以下に記載したチェックリストの10問にあてはまるかを試してみてください。治療が必要だと感じる方は専門の医療機関などに相談にいくことを検討してみましょう。
※この記事はMedical DOCにて【セックス依存症(性依存症)になりやすい人とは？ 知っておきたい実態】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。
解説：
斉藤 章佳（精神保健福祉士・社会福祉士／大船榎本クリニック精神保健福祉部長）
1979年生まれ。大卒後、アジア最大規模といわれる依存症施設である榎本クリニックにソーシャルワーカーとして、約20年に渡りアルコール依存症を中心にギャンブル・薬物・摂食障害・性犯罪・児童虐待・ＤＶ・クレプトマニアなど様々なアディクション問題に携わる。その後、2020年4月から現職。専門は加害者臨床で現在まで2000名以上の性犯罪者の治療に関わる。また、都内更生保護施設では長年「酒害・薬害教育プログラム」の講師をつとめている。小中学校では薬物乱用防止教育をはじめ、大学でも早期の依存症教育に積極的に取り組んでおり、全国での講演も含めその活動は幅広くマスコミでも度々取り上げられている。著書に『性依存症の治療』金剛出版．2014（共著）、『性依存症のリアル』金剛出版．2015（共著）、『男が痴漢になる理由』イースト・プレス．2017、『万引き依存症』イースト・プレス．2018、『小児性愛という病－それは、愛ではない～』ブックマン社.2019、『しくじらない飲み方－酒に逃げずに生きるには』（集英社）、その他論文多数。
監修医師：
榎本 稔（医師・医学博士／医療法人社団明善会名誉理事長）
1935年生まれ。東京大学教養学部理科2類修了、東京医科歯科大学医学部卒業、山梨大学保健管理センター助教授、東京工業大学保健管理センター教授。1992年榎本クリニック開院、1997年より現職。日本「祈りと救いとこころ」学会理事長、日本「性とこころ」関連問題学会理事長、日本外来精神医療学会名誉理事長、日本精神衛生学会理事など。主要編著に『やめられない人々』（現代書林）、『メンタル医療革命』（PHP研究所）、『ヒューマンファーストのこころの治療―現代病が増えつづける日本の社会―』（幻冬舎）、『アルコール依存症～回復と社会復帰』（至文堂）、『こうして酒を断っている』（太陽出版）、『医者と患者』（平凡社）、『榎本稔著作集Ⅰ～V』（日本評論社）、『依存症がよくわかる本～家族はどうすればよいか?』（主婦の友社）、『性依存症の治療 暴走する性・彷徨う愛』（金剛出版）、『性依存症のリアル』（金剛出版）ほか。
編集部
定義を教えてください。
斉藤さん
実は、現時点で臨床現場において「セックス依存症」という診断名は存在しません。類似の疾患として、性嗜好障害という病名があります。とにかく性行為をしないと落ち着かない、生活に支障をきたしたり、不利益を被ってもなお危険な性行為を繰り返したりしてしまう、そんな性的に逸脱した反復的で衝動性が高く、強迫的な性行動をさしています。ここでは広義の『性依存症』と捉えて解説していきます。
編集部
自分でわかるチェック項目などはありますでしょうか？
斉藤さん
参考までに性的な依存症が疑われるときのポイントとなるチェックリストを掲載します。このチェックリストであてはまるチェック項目が多いほど、性依存症の可能性が高いと考えてみる必要があります。
【「性依存症・自己診断のための10の質問」】
①あなたの性的な思考や行動に対して誰かの助けが必要と感じる
②性的な思考や行動をしている時の方がリラックスできる
③セックスや性的刺激によって物事の優先順位がしばしば逆転する
④自分自身の性的思考や行動で制限したいと感じることがある
⑤何かに耐えられず、不安や孤独感を和らげるためにセックスを用いる
⑥セックスの後、罪悪感や自責の念を感じて落ち込む
⑦性的活動に時間をとられ家族や身近な友人をおざなりにしている
⑧最近、性的活動のせいで集中力や仕事の能率が落ちている
⑨次から次へと性的関係を持つ相手を変えている
⑩性的行動を隠すため、嘘をつくことがよくある
編集部
「性依存症かも」と思ったら、どうしたらいいでしょうか？
斉藤さん
もし自分が性依存症かも、と感じたら依存症の問題を扱っている専門医療機関か、当事者だけで運営されている自助グループであるＳＡ（セクサホーリクス・アノニマス）やＳＣＡ（セクシュアル・コンパルシブズ・アノニマス）に相談に行ってみるといいでしょう。
