マウスピース型矯正と口臭の関連性｜口臭の原因と対策、日常生活の注意点を解説

　公開日:2026/01/09

マウスピース型矯正は歯並びを整える方法として注目を集めています。透明で目立ちにくく、取り外しもできるため、見た目を気にする方でも始めやすい点が大きな魅力です。

しかしその一方で、歯列矯正中に口臭が気になるという声も少なくありません。

口臭は歯列矯正中の快適さだけでなく、周囲への印象にも影響するため、しっかり対策を取ることが大切です。

この記事では、マウスピース型矯正と口臭の関係性を中心に、口臭の主な原因や効果的な対策法、さらに日常生活での注意点をわかりやすく解説します。

適切な口腔ケアを身につけて、清潔で快適な歯列矯正生活を送りましょう。

監修歯科医師：
小田義仁（歯科医師）

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小田歯科・矯正歯科
院長小田義仁
岡山大学歯学部卒業
広島大学歯学部歯科矯正学教室
歯科医院勤務をへて平成10年3月小田歯科・矯正歯科を開院
所属協会・資格
日本矯正歯科学会認定医
日本顎関節学会
日本口蓋裂学会
安佐歯科医師会学校保健部所属
広島大学歯学部歯科矯正学教室同門会会員
岡山大学歯学部同窓会広島支部副支部長
岡山大学全学同窓会(Alumni)広島支部幹事
アカシア歯科医会学術理事

目次 -INDEX-

マウスピース型矯正について
マウスピース型矯正と口臭の関連性
マウスピース型矯正中の日常生活における注意点
編集部まとめ

マウスピース型矯正について

歯科医療のマウスピースの説明をする男性

マウスピース型矯正とはどのような治療ですか？

マウスピース型矯正は、透明なプラスチック製の装置を歯に装着し、1〜2週間ごとに新しいマウスピースに交換しながら、少しずつ歯を理想の位置に移動させる治療方法です。従来のワイヤー矯正と比べて目立ちにくく、取り外しが可能なため、食事や歯磨きもしやすいのが特徴です。軽度から中等度の歯列不正に対応でき、生活の質を保ちながら治療を進められます。また、日常生活への制約が少なく仕事や学校生活にも支障が出にくいため、社会人や学生にも選ばれやすい歯列矯正方法の一つです。装置の装着感や見た目が気になる方でも始めやすく、患者さん一人ひとりの希望に合わせて治療計画を柔軟に調整できるのもメリットでしょう。初めて歯列矯正を受ける方でも、装置の使い方やお手入れ方法を理解しておくことで、安心感を持って治療を続けられます。

マウスピース型矯正は何歳からできますか？

マウスピース型矯正は、永久歯が生え揃った中学生以降から成人まで対応できます。特に顎の成長が安定した成人は、計画的に歯を動かしやすく、治療をスムーズに進めやすいのが特徴です。子どもでも条件によっては治療が可能ですが、顎や歯列の発達状態によっては年齢に関係なく治療が難しい場合もあります。そのため、早めに歯科医師に相談し、歯や顎の状態に合わせた適切な治療計画を立てることが大切です。また、年齢に関わらず矯正開始前に口腔内の健康チェックやむし歯、歯周病の有無を確認しておきましょう。

マウスピース型矯正の治療期間はどのくらいですか？

治療期間は歯並びの状態や治療計画により異なりますが、一般的には6ヶ月から2年程度が目安です。軽度の歯列不正であれば半年ほどで改善されることもありますが、複雑なケースでは長期間の装着が必要になる場合もあります。マウスピースは1日20〜22時間の装着が推奨されるため、患者さん自身の協力も治療期間に影響します。装着時間を守ることで、より計画どおりに歯を動かすことができ、治療期間の短縮にもつながるでしょう。さらに、定期的な通院で歯の動きや装着状態を確認することで、安心感を持って進められます。

マウスピース型矯正にかかる費用を教えてください。

マウスピース型矯正の費用は、治療範囲や歯科医院によって異なりますが、一般的には600,000〜1,000,000円（税込）程度が目安です。費用には初診料や検査費用、マウスピースの作製費、定期的な調整料などが含まれます。歯列矯正は基本的に自由診療のため、保険適用外です。歯科医院によっては分割払いに対応していたり、ホワイトニングやクリーニングなどの追加オプションが選べる場合もあります。治療を始める前には費用の総額だけではなく、詳細や支払い方法などもしっかり確認しておきましょう。

マウスピース型矯正と口臭の関連性

歯磨きをする女性

マウスピース型矯正をしていると口臭はひどくなりますか？

マウスピース型矯正は、装置内に細菌が繁殖しやすく、口臭の原因になることがあります。特に長時間装着したままだと唾液の循環が抑えられ、口腔内が乾燥しやすくなる点も注意が必要です。口臭は、治療中の快適さだけでなく、周囲への印象にも影響します。適切な手入れや定期的な歯磨きで、口臭は十分に抑えられます。装置の洗浄や歯磨きを習慣化し、口腔内を清潔に保つことが大切です。

マウスピース型矯正中に口臭が気になる原因を教えてください。

口臭は、食べかすや歯垢、細菌の繁殖が要因です。マウスピースを装着したまま食事をすると、装置内に汚れや食べかすが残りやすくなり、細菌が増殖しやすくなります。また、歯磨きや装置の洗浄が不十分だと口腔内の環境が悪化し、口臭が強くなることがあります。さらに、歯茎の炎症や唾液の分泌量の低下も、口臭を悪化させる要因です。生活習慣や水分摂取の不足も影響するため、日常的な口腔ケアやこまめな水分補給を意識しましょう。

マウスピース型矯正中の口臭対策はどのようにすればよいですか？

口臭対策の基本は、マウスピースの丁寧な洗浄です。専用の洗浄剤や中性洗剤でやさしく洗い、しっかり乾燥させましょう。歯磨きは1日2回以上行い、フロスや歯間ブラシを併用して汚れを残さないことが大切です。また、唾液の分泌を促すためにこまめに水分補給をしましょう。さらに、舌の表面にも細菌が付着するため、舌磨きを取り入れるとより効果的です。

マウスピース型矯正をすると歯茎の炎症は起こりやすいですか？

装置が歯茎や歯の隙間に密着するため、歯茎の炎症が起こりやすくなることがあります。特に歯磨きやマウスピースの洗浄が不十分だと、歯肉炎のリスクを高めるため注意が必要です。歯茎の腫れや出血が見られたら、早めに主治医に相談しましょう。炎症を防ぐには、丁寧な口腔ケアと定期的なチェックが大切です。睡眠不足やストレス、偏った食生活も歯茎の健康に影響するため、生活習慣全般を整えることも意識しましょう。

マウスピース型矯正中の日常生活における注意点

マウスピース矯正　歯列矯正

マウスピース型矯正中に喫煙しても大丈夫ですか？

喫煙は口腔内の環境を悪化させ、マウスピースの変色や口臭の原因になるほか、歯茎の炎症や歯周病のリスクも高めます。そのため、歯列矯正中はできるだけ喫煙を控えることが望ましいです。どうしても吸う場合は、喫煙後に歯磨きやマウスピースの洗浄を行い、口腔内を清潔に保つようにしましょう。また、ニコチンやタールは血流を悪化させ、歯を支える歯肉や骨の回復を遅らせることがあります。せっかく矯正をしても歯の動きが鈍くなったり、治療期間が延びるケースもあるため注意が必要です。マウスピースを長持ちさせ、口臭や着色を防ぐためにも、禁煙サポート外来など専門家の力を借りるのも一つの方法です。

マウスピースの手入れ方法と保管方法を教えてください。

マウスピースは使用後すぐに流水で汚れを落とし、専用の洗浄液や中性洗剤でやさしく洗浄しましょう。洗浄後はしっかり乾燥させ、通気性のある専用ケースで保管することが望ましいです。外出先でも、マウスピースのケアを忘れないように心がけましょう。食事のたびに歯磨きが難しい場合でも、うがいやペットボトルの水で軽くすすぐだけで口腔内の清潔をある程度保てます。携帯用の洗浄ケースや歯磨きセットを持ち歩くと便利です。高温の場所や直射日光にさらすと変形の原因になるため、保管場所にも注意しましょう。さらに、定期的に歯科医院で状態をチェックしてもらうと不安なく使用を続けられます。

マウスピース型矯正中のお口のケアはどのくらいの頻度で行うとよいですか？

基本的には、食後の歯磨きとマウスピースの洗浄を毎回行うことが理想的です。特に寝る前は念入りにケアをしましょう。フロスや歯間ブラシを併用すると、歯垢や汚れの残りを防ぎやすくなります。また、こまめな水分補給や唾液分泌を促すガムも口臭予防に役立ちます。装置を長時間装着する場合は、こまめに外して口腔内をチェックする習慣もおすすめです。日常的にこれらのケアを習慣化することで、口腔内の環境を清潔に保ちやすくなるでしょう。