ほうれい線を消す方法を医師が解説 病院に行かずにできる対策も伝授

田中先生

20代など比較的、若い人にできるほうれい線は、乾燥が原因のことが多いです。肌が乾燥すると表面がカサつきしわの数が増え、ほうれい線のような大きなしわになるのです。

田中先生

違います。年齢を重ねてからできるほうれい線の原因は、たるみです。年を取ると人間は目の下（ほうれい線の上）やあご下に脂肪が増えてきます。同時に顔の筋肉や脂肪を引き上げる靭帯も緩んでくるため、脂肪が垂れ下がりほうれい線として表れてしまうのです。

田中先生

そうなのです。顔の皮下脂肪は年を取ると増えることが多く、それがほうれい線の原因になるのです。早い人だと30代から出てくる人もいます。外国人に比べて日本人はほうれい線を気にする傾向が強いので、早めのケアが大切ですね。

田中先生

実はできてしまったほうれい線を消すには、病院で治療をするしかないのです。自宅でほうれい線を消すというのは難しいと思います。

田中先生

ひとつはヒアルロン酸注射です。これは先ほど言った若いころに乾燥が原因でできるほうれい線に効果的です。気になるしわの部分に注射をすると、乾燥した肌にハリや弾力性が出ます。そのためしわが目立ちにくくなり、ほうれい線にも効果があります。

田中先生

たるみが原因の場合は、糸によるリフトアップを行います。特殊な糸を顔の中に入れて、肌を引き上げてたるみを改善。たるみが目立たなくなることで、ほうれい線も目立たくなります。

田中先生

そうなのですが、大切なのはほうれい線ができる前に、できないような対策をきちんと行うことなのです。

田中先生

肌の加齢の原因は紫外線です。日焼けはすればするほど肌がダメージを受け老化が進み、乾燥やしわ、たるみにつながります。若い頃からしっかりと日焼け対策をしていれば、老化は進みづらいです。

田中先生

シンプルですが脂肪が落ちてこないように、重力に逆らって生活するのもよいでしょう。例えばうつ伏せ寝はNG！ 寝るときはあおむけがベストです。シャンプーをするときも下を向かずに上を向いて髪を洗うなど、肌が落ちてこないように日常から気をつけるといいと思いますよ。リフトアップのマッサージなども効果的です。

田中先生

そうです。ほうれい線ができたところで、自分が気にならないのであればそのままでもいいと思います。ただ気になる人は、できる前にケアをしっかり行うことが重要。また、エイジングケアは早く始めて悪いことはありません。若い頃からしっかりと行ってください。