落ち込みが何日続くと危険？ハラスメントによる「うつ病」の発症のサイン【医師解説】

ハラスメントによって発症しやすい精神疾患の種類

長期間にわたるハラスメントは、さまざまな精神疾患の発症リスクを高めます。このセクションでは、ハラスメントとの関連が指摘される代表的な精神疾患について解説します。

うつ病と適応障害

ハラスメントによって最も発症しやすい精神疾患の一つが、うつ病です。抑うつ気分、興味や喜びの喪失、食欲や睡眠の変化、疲労感、集中力の低下、無価値観、自殺念慮といった症状が2週間以上続く場合、うつ病の可能性が考えられます。ハラスメントが引き金となり、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れることで、うつ病が発症するメカニズムが指摘されています。
適応障害は、特定のストレス因子(ハラスメントなど)に対する不適応反応として現れる病態です。ストレス因子が明確であり、それに対する反応として抑うつ気分や不安、行動面の問題(欠勤や業務遂行困難など)が生じます。適応障害はストレス因子が除去されれば改善する可能性が高いですが、適切な対応がなされない場合には、うつ病など他の精神疾患に進展するリスクがあります。

不安障害とパニック障害

ハラスメントによる持続的な緊張状態は、不安障害の発症につながることがあります。過度な不安や心配が長期間続き、日常生活に支障をきたす状態が全般性不安障害と呼ばれます。常に何かを心配している、緊張が続く、イライラしやすい、疲れやすいといった症状が特徴的です。身体症状として筋肉の緊張や睡眠障害を伴うこともあります。
パニック障害は、突然の強い恐怖感とともに、動悸、発汗、震え、息苦しさ、めまい、胸痛などの身体症状が急激に現れる疾患です。ハラスメントの現場や関連する場所に近づくと発作が起こるようになり、次第に回避行動が強まる傾向があります。パニック発作は予期せず起こるため、外出や通勤が困難になるケースもあります。適切な治療により症状のコントロールが可能ですが、早期の医療介入が重要です。