「迎え酒」は本当に効果があるの？健康リスクについても解説！

迎え酒の効果に関する医学的見解

医学界では迎え酒について明確な見解が示されています。一時的な症状緩和があるように見えても、それは根本的な治療ではなく、むしろ問題を先送りにする行為であると考えられています。

症状緩和のメカニズムの誤解

迎え酒で症状が楽になると感じる背景には、いくつかの心理的・生理的要因が関与しています。まず、アルコールには鎮痛作用があり、頭痛などの不快感を一時的にマスキングする効果があります。これは脳内でエンドルフィンなどの神経伝達物質が放出されることによるものですが、痛みの原因そのものを取り除いているわけではありません。 また、血中アルコール濃度が再び上昇することで、離脱症状が緩和されるという側面もあります。これは依存性の形成と密接に関連しており、繰り返すことでアルコール依存症へのリスクが高まる危険なサインでもあります。 医学的には、二日酔いの改善には水分補給と電解質の補正、適切な休息が必要です。迎え酒はこれらの本来必要な対処を遅らせ、回復を妨げる行為と位置づけられています。症状の緩和を感じたとしても、それは身体が発する警告信号を無視しているに過ぎず、長期的には健康被害につながる可能性が高いのです。

専門医が指摘する健康リスク

消化器内科や肝臓専門の医師たちは、迎え酒の習慣がもたらす健康リスクについて警鐘を鳴らしています。最も懸念されるのは肝臓への慢性的なダメージです。肝臓は再生能力の高い臓器ですが、継続的に過度な負担がかかると、脂肪肝から肝炎、さらには肝硬変へと進行する危険性があります。 特に迎え酒を習慣化している方の場合、アルコールが体内から完全に抜ける時間が極端に短くなります。これは事実上、連続飲酒の状態に近く、肝細胞の修復・再生の機会を奪うことになります。肝機能検査で異常値が出る頃には、すでにかなりのダメージが蓄積されていることも少なくありません。 さらに、迎え酒は依存症形成のリスクを大幅に高めます。アルコール依存症の発症には遺伝的要因や環境要因が関わりますが、離脱症状を緩和するために飲酒を繰り返すパターンは、依存症の典型的な進行経路の一つです。一部の調査では、アルコール依存症患者の多くが離脱症状緩和のために飲酒を繰り返す行動を示しており、迎え酒もその一形態と考えられています。