「緑内障の人」が避けた方がよい「飲み物や食べ物」はご存知ですか？【医師監修】
公開日:2025/12/04
緑内障の治療では眼圧を下げることが重要ですが、なかには眼圧を上げてしまうおそれのある薬があります。特に、閉塞隅角緑内障の方は、こうした薬によって急激に眼圧が上昇し、急性緑内障発作を起こすリスクがあります。本記事では、緑内障の人が薬以外に気を付けることなどを解説します。
※この記事はメディカルドックにて『「緑内障の人が飲んではいけない薬」はご存知ですか？飲んではいけない理由も解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
栗原 大智（医師）
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2017年、横浜市立大学医学部卒業。済生会横浜市南部病院にて初期研修修了。2019年、横浜市立大学眼科学教室に入局。日々の診察の傍らライターとしても活動しており、m3や日経メディカルなどでも連載中。「視界の質＝Quality of vision（QOV）」を下げないため、診察はもちろん、SNSなどを通じて眼科関連の情報発信の重要性を感じ、日々情報発信にも努めている。日本眼科学会専門医。
目次 -INDEX-
緑内障の人が薬以外に気を付けること
緑内障の人が避けた方がよい飲み物や食べ物はありますか？
特別に禁止される飲食物はありませんが、量や摂り方に注意した方がよいものはいくつかあります。まず、一度に大量の水分を短時間で飲むと、眼圧が上昇することがあるため避けた方がよいです。水分は少量ずつこまめに摂るようにしましょう。そのほかには、直接緑内障を悪化させる飲み物や食べ物はありません。しかし、糖質や脂質が多い食べ物や飲み物は、糖尿病や高血圧を引き起こし、間接的に緑内障を悪化させることがあります。そのため、健康的な食事は緑内障予防の観点からも重要となります。
緑内障が日常生活で気を付けることを教えてください
緑内障だからといって特別に日常生活を制限する必要はありません。あまり神経質になりすぎず、旅行や趣味なども楽しんで差し支えないでしょう。ただし、目の負担や眼圧上昇につながりうる習慣は避けた方がよいでしょう。例えば、うつ伏せで寝る姿勢は眼圧を上げる危険因子とされています。また、激しい息止めを伴う筋力トレーニング（重量挙げなど）は、一時的に眼圧が上昇することがあるため控えめにしてください。筋トレをする場合でも、息を止めず、過度に重い重量は避けて、適度な回数・負荷で行うことが大切です。一方、有酸素運動（ウォーキングや軽いジョギング）など適度な運動は、眼圧下降や緑内障の進行抑制に有効な可能性があるため、医師と相談しつつ生活に取り入れるとよいでしょう。
緑内障の人はタバコを吸わない方がよいですか？
はい。喫煙習慣は緑内障の発症リスクや進行リスクを高める可能性があります。タバコを吸うと血管が収縮して血液中の酸素濃度が低下するため、視神経への血流に影響することがあります。実際、ヘビースモーカー（長期間の大量喫煙者）の緑内障患者さんほど視野障害の進行が早く、喫煙歴のない患者さんに比べ視野悪化のリスクが約2.2倍になるという研究結果も報告されています。喫煙が直接緑内障を招くかについては結論が出ていませんが、少なくとも喫煙が緑内障を悪化させる要因であることは明らかです。喫煙は白内障や加齢黄斑変性症などほかの眼疾患のリスクも高めます。緑内障の方はできるだけ早く、禁煙することを強くおすすめします。
編集部まとめ
緑内障患者さんが注意すべき薬は、主に抗コリン作用のある薬であり、その多くは閉塞隅角緑内障の場合に問題となる薬です。開放隅角緑内障の方であれば基本的に使用可能ですが、それでも新しい薬を飲む際には眼科医に相談するのが望ましいでしょう。緑内障は糖尿病や高血圧などと同じく一生付き合う病気ですが、医師の指導の下で薬物療法と生活習慣の工夫を続ければ、多くの場合その進行を抑えられます。心配しすぎず、しかし油断せずに正しい知識で緑内障と向き合っていきましょう。
