「痛風の初期症状」はご存知ですか？なりやすい人の特徴も解説！【医師監修】

なんとなく足の親指の付け根が痛む、関節が赤く腫れている。そんな症状に心あたりはありませんか？

今回は痛風の初期症状について解説します。

※この記事はメディカルドックにて『「女性が痛風」を発症するとどんな「初期症状」が現れる？【医師監修】』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。

監修医師：
本多 洋介（Myクリニック本多内科医院）

目次 -INDEX-

• 痛風とは
  • 痛風はどのような生活習慣病ですか？
  • 痛風は何が原因で発症しますか？
  • 痛風の初期症状を教えてください
  • どのような方が痛風になりやすいですか？
• 編集部まとめ

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痛風とは

痛風はどのような生活習慣病ですか？

痛風は、生活習慣病のひとつとされており、体内の尿酸値が慢性的に高い状態が続いた結果、関節内に尿酸が結晶として沈着し、激しい炎症を引き起こす病気です。

尿酸は血液に溶けていますが、一定量を超えると結晶化し、体温の低い足の指先などの関節に蓄積されやすくなります。こうした尿酸結晶が関節内で炎症を引き起こすことで、風が当たるだけでも痛いと表現されるような激しい痛みが現れます。

大体の場合、足の親指の付け根に症状が出ますが、くるぶしや膝、アキレス腱の付け根などにも見られます。脂質異常症などを併発していることも多く、生活習慣と深く関わっているため、食事や運動、アルコール摂取などの見直しが重要です。

痛風は何が原因で発症しますか？

痛風は、血液中の尿酸値が慢性的に高くなる「高尿酸血症」が原因で発症します。

・食事 レバーや魚卵、赤身肉、ビールなどプリン体を多く含む食品を頻繁に摂取すると、尿酸の産生が増加します。

・生活習慣 過度な飲酒（特にビール）、肥満、運動不足などは尿酸値の上昇につながります。

・腎機能の低下 腎臓がうまく機能しないと、尿酸が体外に排出されにくくなります。

・体質・遺伝 尿酸が関節に沈着しやすい体質や、結晶化を起こしやすい遺伝的要因も関与していると考えられています。

ただし、尿酸値が高いすべての方が痛風を発症するわけではなく、結晶が沈着するかどうかは個人差があります。

痛風の初期症状を教えてください

痛風の初期症状は、ある日突然関節が腫れ、激しい痛みが現れる「痛風発作」として現れます。特に多いとされているのは足の親指の付け根で、夜間から早朝にかけて発症するのが特徴です。発作が始まると、関節が赤く腫れ上がり、熱を持ち、触れるのも困難な程の痛みが数日間続きます。

なかには、発作の数日前から「ピリピリ」や「ムズムズ」といった違和感を足指などに感じる方もいます。初めての発作では1週間程で自然に痛みが治まることもありますが、放置すると再発を繰り返すようになり、発作の頻度や範囲が広がる可能性があります。

どのような方が痛風になりやすいですか？

痛風になりやすい方には、いくつかの共通した特徴があります。

まず、血中の尿酸値が高い（高尿酸血症）方は、尿酸が結晶化しやすく、痛風を発症するリスクが高まります。また、中年以降の男性に多くみられ、特に40〜50代がピークとされています。

生活習慣との関係も深く、飲酒習慣のある方（特にビールを好む方）や、脂っこい食事や内臓や魚卵を好む方、早食いや大食いの方は注意が必要です。さらに、肥満体型や運動不足や激しい運動を好む方もリスクが高まります。

その他、不規則な生活を送りがちな方やストレスフルな職種（記者や営業職など）、そして家族に痛風の既往がある方もなりやすい傾向があります。遺伝的要因や体質も影響するため、生活習慣の見直しと定期的な健康チェックが大切です。

編集部まとめ

ここまで女性の痛風の初期症状についてお伝えしてきました。要点をまとめると以下のとおりです。

• 痛風とは、尿酸が関節内に結晶として沈着し、激しい炎症や痛みを引き起こす生活習慣病である
• 女性の痛風は閉経後や生活習慣の影響で発症しやすく、初期には関節の激痛や倦怠感などが現れることがある
• 痛風は血液検査や症状の確認で診断され、発作時は痛みを抑える治療を行い、発作後は尿酸値を管理しながら生活習慣の改善を継続する必要がある

女性の痛風は見過ごされがちですが、早期に気付いて対処すれば、症状の悪化を防げるとされています。関節の違和感や腫れを感じたら、年齢や体質に関係なく医療機関に相談してみてください。