「外骨症を予防法」はご存知ですか?発症しやすい年齢も医師が解説!
更新日:2025/11/17

外骨症とは、顎の骨が大きく膨らんで盛り上がり瘤(こぶ)のようになってしまう症状をいいます。 突然できるものではなく少しずつ大きくなっていきますが、口の中にできるため舌にあたってしまい気になるものです。 今回は口の中に発生する外骨症についてどのような病気なのか解説していきましょう。外骨症の予防法などを紹介します。
※この記事はメディカルドックにて『「外骨症」を発症する原因はご存知ですか?医師が徹底解説!』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。

監修医師:
郷 正憲(徳島赤十字病院)
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徳島赤十字病院勤務。著書は「看護師と研修医のための全身管理の本」。日本麻酔科学会専門医、日本救急医学会ICLSコースディレクター、JB-POT。
外骨症で気を付けること
外骨症を予防する方法はありますか。
外骨症を予防する方法としては、歯ぎしりなどによる過度な力を加えないということが挙げられます。もっとも外骨症の原因そのものもはっきりとしていないため、必ず予防できるというものではありません。また隆起ができてしまった場合には口の中のケアがし難くなることもあり、虫歯や歯周病にかかりやすくなる場合もあります。
定期的なクリーニングなどで口腔内の状態をチェックすることも大切です。そして必要ならば除去手術を受けて、いつも口腔内をよい状態に保つように気を付けてください。
日頃から注意していれば、小さな異常をいち早く見つけることが可能になります。外骨症に限らず、さまざまな病気や症状を見逃さないことも予防につながります。
定期的なクリーニングなどで口腔内の状態をチェックすることも大切です。そして必要ならば除去手術を受けて、いつも口腔内をよい状態に保つように気を付けてください。
日頃から注意していれば、小さな異常をいち早く見つけることが可能になります。外骨症に限らず、さまざまな病気や症状を見逃さないことも予防につながります。
外骨症の症状があらわれやすい年代はありますか?
外骨症の症状は子どもから大人まで年齢に関係なく発症しますが、特に症状が出やすいのは40歳以上の人といわれています。子どもではあまり多くの症例がありません。
また高齢になると歯周病などにより義歯を装着することも多くなります。このとき外骨症を発症している場合、装着におけるストレスが骨の隆起を大きくしてしまう場合もあるのです。
高齢で外骨症が見られるなら、早めに受診して口腔内の状態を診察してもらうことが必要です。そして状況に応じて隆起を除去するなど、医師の判断を仰いでください。
また高齢になると歯周病などにより義歯を装着することも多くなります。このとき外骨症を発症している場合、装着におけるストレスが骨の隆起を大きくしてしまう場合もあるのです。
高齢で外骨症が見られるなら、早めに受診して口腔内の状態を診察してもらうことが必要です。そして状況に応じて隆起を除去するなど、医師の判断を仰いでください。
最後に、読者へメッセージをお願いします。
口腔内に瘤のようなものができて、もしかしたら悪性のものではと心配する人が多いでしょうが、これは外骨症といい悪性のものではないので安心してください。
瘤状の隆起が大きくなることで歯磨きがし難く、むし歯や歯周病のリスクが高くなるようなら、外科的手術を行い除去することも可能です。手術は約20分ほどで終わるものなので、怖れず医師に相談してください。
瘤状の隆起が大きくなることで歯磨きがし難く、むし歯や歯周病のリスクが高くなるようなら、外科的手術を行い除去することも可能です。手術は約20分ほどで終わるものなので、怖れず医師に相談してください。
編集部まとめ
外骨症とは口腔内にできる瘤状の隆起をいいます。
腫瘍ではないかと心配する人も多いのですが、これは悪性のものではなく骨隆起なので心配はいりません。
ただ一旦できてしまった骨の隆起は小さくなったり消えたりということはないので、日常生活に支障をきたす場合は口腔外科で除去することも可能です。
もちろんそのままにしておいても問題はないので、口腔内の状態を確認しながら相談して除去するかどうかを決めるとよいでしょう。