「睡眠障害」がどんな病気かご存知ですか？ 原因・種類を医師が解説
体は疲れているのになかなか眠れないということはありませんか？ もしかしたら「睡眠障害」かもしれません。こうした眠りの病気はどのような原因で起こるのでしょうか。「リブ再生クリニック」の住吉先生を取材しました。
監修医師：
住吉 公洋（リブ再生クリニック）
編集部
「睡眠障害」に定義はあるのでしょうか？
住吉先生
睡眠に関連した様々な病気を、まとめて睡眠障害と呼びます。大別すると、睡眠時無呼吸症候群（SAS）、過眠症、寝付きが悪いことの総称としての不眠症、体内時計が狂う概日リズム睡眠障害、それと夢遊病のような睡眠時随伴症、むずむず脚症候群のような睡眠関連運動障害も含まれます。
編集部
そうなると、不眠の原因は分類ごとに異なりますよね？
住吉先生
そうなります。不眠症の原因としてイメージしやすいのは、騒音や個人的な不安などでしょう。ですが、それ以外にも肥満が睡眠時無呼吸症候群（SAS）を引き起こしていることもあります。また、女性不眠症の原因として、女性ホルモン分泌の急激な低下や更年期障害なども考えられます。したがって、個々に不眠の原因を探って対策していきましょうということです。
編集部
からだの病気のほか、「こころの病気」もありそうです。
住吉先生
入眠障害や中途覚醒自体にお悩みで、悪循環に陥るようなケースですね。また、寝られないのではなく、過眠症に分類される「ナルコレプシー」という病気もあります。別名、「日中の居眠り病」とも言われていて、突然、気を失ったように眠りに落ちてしまいます。居眠りという症状自体も心配ですが、生活への支障を悩まれる人もいらっしゃるでしょう。
編集部
睡眠が足りないに限らず、寝すぎることも障害の一形態ということですか？
住吉先生
そういうことです。ヒトは本来、「意識を覚醒させておく」という能力を持ち合わせています。しかし、何かしらの原因によってこの能力が低下すると、いつも眠たい状態を続けてしまうのです。この状態も障害の一形態でしょう。
※この記事はMedical DOCにて【「睡眠障害」の原因を医師が解説！ 症状や治療法･日常的な対策もご紹介】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。
