【闘病】「薬物依存と摂食障害」のリアル。体重30kg台… 全ての始まりは『うつ病』から

つくしさん

現在は気持ちに大きな波はありませんが、うつ状態であるため家事がおろそかになることもあり、外出するのも面倒だと感じることが多いです。20代で摂食障害を発症しましたが、最近またそれが約20年ぶりに顔を出し、体重の増減が激しいです。2週間に1回精神科に通院し、薬物療法をおこなっています。睡眠薬の薬物依存については、仕事をしていないという安心感もあり、処方されている量以上を飲むことは一切なくなりました。最近の楽しみは好きなアーティストのライブに行くことです。

つくしさん

仕事中、お昼ご飯を同僚の人たちと食堂に食べに行くのがルーティンだったのですが、突然その行動が億劫になり、昼休みは喫煙所でただひたすらボーっと過ごすようになっていました。そういった生活の中で、朝も夜も食欲がなくなり、数カ月で明らかな体重減少があり、30kg台まで低下。看護師長が脳神経外科の先生に相談してくれ、その先生から紹介状を書いてもらい、心療内科を受診してうつ病と診断されました。

つくしさん

定期的に心療内科を受診して睡眠薬（マイスリー）などを処方してもらっていましたが、効果が感じられず、全く眠れない状態で仕事をすることが多くなっていました。処方されている量を無視して倍量の薬を摂取するようにもなり、結果的に薬物依存と診断されました。寝る前に10錠以上飲んでいたときもありました。

つくしさん

言葉で表現するのは難しいですが、常に暗いトンネルの中でさまよっている感覚が続いていました。また、不眠に関しては夜が来るのが怖くて、「今日も眠れなかったらどうしよう……」という恐怖感から、薬をたくさん飲んでしまうようになりました。

つくしさん

まずは仕事へのプレッシャーです。看護師になり5年となると、リーダー業務を任せられたり、夜勤での責任者になったりと、背負うものが多くなり、それがとても辛かったです。また、相談できる人がいなかったのも一因だと思います。

つくしさん

同時期に兄妹が20代でがんになり、手術や抗がん剤治療などをおこなっていたことも精神的ダメージが大きかったです。ある程度医療の知識があるので、余計に辛かったですが、本人は治療をして現在は社会復帰しています。

つくしさん

とくに特別なことは、説明されませんでした。定期的に通院し、その都度、薬物治療をしていくといった感じです。

つくしさん

抗うつ薬や睡眠薬を服用している場合、車の運転は避けなければいけません。しかし、当時の私は運転してしまい、発症から数カ月後に人身事故（対車）を起こして精神科に入院することになりました。入院中、さまざまな精神疾患の人と話したり、精神的につらいときには、担当医や看護師さんがゆっくり話を聴いてくださったりしました。精神科病棟に入院して、仕事に明け暮れた今までの生活とは程遠い、ゆったりとした生活の中で体重も戻り、精神的にも落ち着いてきたような気がしました。結果的には半年間入院し、その後に職場復帰もできました。

つくしさん

仕事を休職しなければいけなかったのが、とても辛かったです。発症当時は自分が病に侵されていることに気付けませんでしたから。

つくしさん

母親と、当時交際中だった現在の主人の存在です。入院していた病院は、家から2時間近くかかるにも関わらず、毎日お見舞いに来てくれました。でも、当時の私は自分のことで精一杯で、その有り難さに気付けませんでした。

つくしさん

当時は、今ほど精神疾患が受け入れられていない時代だったような気がします。家族や主人以外の人たちからは、腫れ物に触るように接され、それが逆に辛かったです。そういった点では、最近は精神疾患に対して周囲が受け入れる環境になりつつあり、よい傾向だと思います。

つくしさん

自分だけで背負い込まないで、ときには吐き出すことも大切だと伝えたいです。また、「仕事中心に生きることも間違ってはいないけれど、息抜きも大切だよ」と声をかけてあげたいです。