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ホワイトニングで歯を白く! 自分に合う3つの治療法の選び方【医師解説】

 公開日:2025/12/05

歯を白くするホワイトニングは、効果が実感できるまでの期間や通院回数に個人差があるため、「どのぐらいやれば白くなるのか」という疑問を持っている方も少なくないようです。そこで、ホワイトニングの基礎や治療の種類と特徴について、あんどう歯科・美容皮フ科の安藤先生に解説してもらいました。

安藤 雄基

監修歯科医師
安藤 雄基(あんどう歯科・美容皮フ科)

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愛知学院大学歯学部卒業。岐阜県立多治見病院での研修を経て、名古屋市内の複数の歯科医院に勤務。その後、あんどう歯科・美容皮フ科を開院。治療という概念を超えて関わる全ての人の人生をより豊かにすることを理念とし、歯科医療と美容医療の両面からトータルケアを提供。患者さん一人ひとりと誠実に向き合い、長期的な視点での治療とケアを心がけている。また、医療を通じて「幸せ」を提供することをモットーとし、誰もが安心して通える居心地の良い環境づくりに注力している。

編集部編集部

歯科医院で行う「ホワイトニング」は、どのような仕組みで歯を白くしていくのでしょうか?

安藤 雄基先生安藤先生

歯科医院のホワイトニングは、歯の表面(エナメル質)に特殊な薬剤を作用させ、色素を分解・漂白して歯を白くしていきます。使用する薬剤は「過酸化水素」や「過酸化尿素」を主成分としており、これらの薬剤は歯科医院でしか取り扱うことができません。すなわち、歯科医院でのホワイトニングは歯科医院でのみ行える歯科医療行為となっています。

編集部編集部

いわゆる「クリーニング」とはどう違うのでしょうか?

安藤 雄基先生安藤先生

クリーニングは歯石や歯垢、着色など、主に歯の表面に付着した汚れを取り除き、滑らかにする処置です。ホワイトニングとは異なり、クリーニングは歯の表面だけを綺麗にすることが目的ですので、歯の色そのものを変えることはできません。

編集部編集部

歯科医院で行うホワイトニングには、どのような方法がありますか?

安藤 雄基先生安藤先生

歯科医院では「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」の3つの治療法を提供しています。オフィスホワイトニングは歯科医院で行うホワイトニングで、比較的早く効果が表れるのが特徴です。ホームホワイトニングは患者さんがご自宅で行うホワイトニングで、歯科医院で作製した専用のマウスピースと薬剤を使用し、数週間かけて歯を白くしていきます。

編集部編集部

「デュアルホワイトニング」はどのような治療なのでしょうか?

安藤 雄基先生安藤先生

デュアルホワイトニングは、先のオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた治療法です。オフィスホワイトニングの即効性にくわえ、ご自宅でホームホワイトニングを継続することで、より効果的に歯を白くすることができます。

編集部編集部

歯科医院のホワイトニングは、どんな歯でも白くできるのでしょうか?

安藤 雄基先生安藤先生

過去の歯科治療で入れた詰め物・被せ物は、ホワイトニングで白くすることはできません。また、もともと歯の色が極端に変色しているケースや薬剤の服用による変色も、ホワイトニングで得られる白さに限界があります。さらに、むし歯や歯周病がある場合は、ホワイトニング前にそちらの治療が必要です。薬剤がしみるなど痛みの原因になることもあるため、まずは歯を健康な状態にしてからホワイトニングを受けることをおすすめします。

編集部編集部

歯の問題以外に、ホワイトニングができないケースはありますか?

安藤 雄基先生安藤先生

妊娠中の方や授乳中の方は、基本的にホワイトニングが行えません。また、重度の知覚過敏症状がある方についても、治療中に強い痛みが生じる可能性があるため、治療を控えることがあります。さらに、18歳未満の方は歯がまだ十分に成熟していないため、ホワイトニングを行うと強い痛みを感じる可能性があります。歯科医院によって対応は異なりますが、基本的に10代の若い方への治療はお断りさせていただく場合が多いようです。

※この記事はメディカルドックにて<歯科医が教える「ホワイトニング」効果を実感できる治療回数・期間、白さ持続のポイント>と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。

この記事の監修歯科医師