噛み合わせと歯茎の腫れの関係｜受診タイミングや治療方法を解説

1.歯周病による炎症
歯垢や歯石に含まれる細菌が歯茎に炎症を引き起こし、腫れや出血の原因になります。初期は自覚症状が少ないものの、進行すると歯が揺れる、口臭が強くなるなどの症状が出ることもあるとされています。

2.むし歯の悪化
むし歯が進行して神経に炎症が及ぶと、根の先に膿が溜まり歯茎が腫れることがあります。ズキズキした痛みや噛んだときの違和感がある場合は注意が必要です。

3.親知らずの周囲に細菌が繁殖している
親知らずの周囲に細菌が繁殖して炎症を起こす“智歯周囲炎（ちししゅういえん）”でも腫れが現れます。奥歯の痛み、お口が開けにくい、頬が腫れるなどの症状を伴うことが多い傾向にあります。

4.プラーク（歯垢）が原因の歯肉炎
歯磨き不足で歯垢が溜まると、歯茎が赤くはれたり、歯ブラシで出血しやすくなったりします。放置すると歯周病へ進行する可能性があります。

5.歯石の蓄積
石灰化した歯垢（歯石）は細菌の温床になり、歯茎を刺激して腫れを招きます。歯科医院での定期的な除去が必要です。

6.歯髄炎や歯根のトラブル
歯の神経が炎症を起こしたり、歯の根にヒビが入ったりすると、細菌が歯茎まで広がって腫れを引き起こすことがあります。

7.強い力で歯磨きをする
強い力で歯を磨きすぎると歯茎に傷がつき、腫れや出血の原因になります。優しい力で磨くことが大切です。

8.口内炎
噛み合わせや器具の刺激、疲れ、免疫低下などで口内炎ができると、周囲の歯茎が腫れて痛むことがあります。自然に改善することが多いとされていますが、2週間以上治らない場合は検査が必要です。

1.冷やす
頬の外側から保冷剤や冷たいタオルを当て、炎症を落ち着かせます。

2.やわらかい歯ブラシで優しく磨く
腫れている部分も軽く歯磨きをし、汚れをためないようにします。

3.痛み止めを使う
市販の鎮痛薬で痛みを和らげます。常用薬がある場合は薬剤師に確認しましょう。

応急処置で落ち着いても、原因は細菌感染である可能性もあるため、早めに歯科医院へ受診しましょう。

腫れが数日経っても引かない、悪化していると感じる、歯茎の色が暗く変化したり丸く膨らんで見えたりする場合も、早めに診てもらいましょう。
また、腫れや痛みが3日以上続くときや、

・熱が出ている
・頬まで腫れが広がってきた
・飲み込みにくい、呼吸が苦しい
・膿が出続けている

などの症状があるときは、感染が進行している可能性があります。速やかに歯科医院へ相談しましょう。

また、歯が抜けたままの状態も、噛む力のバランスが崩れ、歯茎に負担が蓄積します。歯周病がある方は、少しの噛む力でも組織が傷つきやすく、腫れにつながることがあります。

これらの状態は、丁寧に歯磨きをしていても改善しないことが多い傾向にあり、噛み合わせの調整や治療が必要になる場合があります。

一時的に腫れが引くことはあっても、根本的な原因である“噛み合わせのずれ”が改善されない限り、腫れや痛みを繰り返す可能性が高くなります。

放置すると、歯を支える骨が減って歯周病が進行することもあるため、自己判断せず、早めに歯科医院で噛み合わせのチェックと治療を受けることが大切です。

また、被せ物の作り直しや複数の歯にわたる調整が必要な場合は、治療工程によって期間が変動します。自身に合う治療法と期間を知るためには、まず噛み合わせ全体を詳しく診断することが大切です。

歯並びが原因の場合は歯列矯正治療を行い、本来の噛み合わせに導きます。また、摩耗や欠損がある場合には被せ物や詰め物を用いた補綴治療で噛む力のバランスを整えることもあるとされています。骨格に問題があるケースでは、外科的な治療が必要になることもあります。

1.お口を閉じたときの状態を見る
軽く噛んだ際に前歯が軽く重なり、奥歯が左右均等に接触しているか確認します。どこか一部だけ強く当たる感覚があれば、噛み合わせが乱れている可能性があります。

2.鏡を使ってズレをチェック
前歯の中央が上下で揃っているか、お口を開閉したときに顎が引っかかる感覚がないかを確認します。カクカク音や痛みがある場合は注意が必要です。

3.紙を使った簡単な方法
薄い紙を前歯で軽く噛んで引き抜き、左右均等に力がかかっているかを確認します。引き抜きやすかったり、どちらか一方だけ強く感じたりする場合はズレが考えられます。

4.歯ぎしりや食いしばりのサイン
起床時の顎の疲れ、奥歯のすり減り、無意識の食いしばりがある場合は、噛み合わせのトラブルが隠れていることがあります。

セルフチェックで気になる点が見つかった場合は、歯科医院で専門的な診断を受けることで原因が明確になり、早期改善につながるでしょう。