ブックスクリニック福岡

ブックスクリニック福岡「福岡市 肥満外来」の特徴

【2024年】福岡市の肥満外来 おすすめしたい5医院

メンタルアプローチによるダイエットに対応！

ブックスクリニック福岡では、ダイエットにあたり、まずはメンタルからのアプローチで治療を行います。肥満は、日々のストレスから脳が疲れ、正常な心身の働きが乱れることで起こると考える同院では、ダイエットがさらなるストレス源とならないよう配慮を欠かしません。まずは「食べること」からダイエットの計画を整えていきます。
具体的には、1日に1回（難しければ週1回）は、心の底から満足できる「快食」をし、心行くまで食事を楽しむことからスタート。ダイエットにおいて、一般的には「夕食は控えめに」といわれることが多いですが、同クリニックでは、快食を実行しやすい夕飯をしっかり食べて満足することを推奨しています。その分、朝食は水分中心に、昼食は軽めに設定し、夕食への期待感を膨らませるようにします。間食も、必要に応じてとっても構いません。特に黒砂糖は、白砂糖より栄養豊富。吸収時の身体への負担が少ないため、同院では脳疲労をケアする特効薬として重用しています。

必要に応じて補助食でダイエットをサポート！

ブックスクリニック福岡では、必要に応じて補助食を使用しながらダイエットをサポートしています。脳疲労が激しい時は、栄養のバランスがとれた食事をするのがなかなか難しい場合があります。外食やコンビニ食に頼りがちな方はなおさらです。同クリニックでは、独自に開発した機能性食品を用意。患者さんごとに、栄養補給できるものや、老廃物の排出をサポートするもの、コレステロールに作用するもの、腸内バランスを整えるものなどさまざまな補助食を提供することで、ダイエットに必要な栄養補給が可能になります。健康的なダイエットをサポートしてもらいたいという方は、一度同クリニックで相談してみてはいかがでしょうか。

ブックスクリニック福岡「福岡県 睡眠外来」の特徴

【2024年】福岡県の睡眠外来 おすすめしたい6医院

根本の脳疲労からケアする睡眠障害治療！

睡眠障害の背景を探っていくと、脳疲労が原因と考えられることが多いそうです。必要な方には睡眠薬も適切に利用しながら、BOOCS法に基づいた環境、生活習慣を整える治療で睡眠の改善を目指されています。
BOOCSの二原理は「自分で自分を禁止、抑制することをできる限りしない」、「自分にとって心地よいことを一つでも良いから開始する」だそうです。詳しくお話を聞きたい方も、ブックスクリニック福岡へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

睡眠時無呼吸症候群の検査、治療が可能！

睡眠時無呼吸症候群の簡易睡眠検査にも対応されています。5～6時間の睡眠が確保できる時に手と鼻にセンサーを装着する検査で、ご自宅で行えるそうです。
睡眠時無呼吸症候群を判断された方にはCPAP療法（経鼻的持続陽圧呼吸法）を行われています。マスクを介して空気を気道へ送り、気道の閉塞を防ぐことにより無呼吸を取り除く療法だそうです。また減量や禁煙、睡眠中の体位など生活習慣を含めた個別指導にも注力されています。