ねぎしクリニック

ねぎしクリニック「神奈川県 適応障害」の特徴

【2024年】神奈川県の適応障害 おすすめしたい6医院

・認知行動療法を実施

ねぎしクリニックでは認知行動療法を実施しています。認知行動療法とは、ものごとの受け止め方や考え方（認知）と、振る舞い方（行動）の工夫をすることによって、抱えている問題の解決を目指す心理療法です。問題への取り組みを通じて、自分を助けるためのスキルを身につけることを大きな目標としているそうです。これはストレスマネジメントとしても使えるもので、ストレスへの向き合い方や受け止め方、付き合い方を変えることで、ストレス耐性を上げられます。ストレスを無くすことは難しいですが、付き合い方は変えられます。適応障害をふくむ、精神疾患で悩んでいる人は一度相談してみてはいかがでしょうか。

・オンライン診療に対応

ねぎしクリニックではオンライン診療に対応しています。症状や疾患によっては、クリニックに行きたくても行けないこともあるでしょう。スマホなどを通して自宅で診療が受けられるため便利に利用できます。オンライン診療の枠は毎週火曜日の16時半からと17時からの2回となっています。心療内科・精神科に行くことに抵抗がある人も、オンライン診療なら気軽に相談しやすいのではないでしょうか。