かが内科クリニック

京成立石

リウマチ科内科呼吸器内科

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編集部からのおすすめポイント

骨粗しょう症の診断を行うため骨密度測定・X線検査・尿・血液検査・身長測定などを実施されています。なかでも骨密度測定は、骨密度で骨の強度を判定するため適切な診断に欠かせないそうです。

骨密度の測定法は、デキサ法を採用されています。デキサ法は高齢の方の骨折しやすい部位を測定できるため、骨折の防止に有効だそうです。健診などで骨密度を指摘された方は、デキサ法による骨密度測定を受けてみてはいかがでしょうか。

骨粗しょう症の治療は、生活習慣の見直しが重要なため、食事療法と運動療法に力を入れているそうです。病気が進行した場合は、薬物治療との併用を開始されています。

食事療法は、骨作りや骨を丈夫にする栄養素を取りながら、栄養バランスの良い食事で予防と治療に繋げるそうです。また運動療法は、負荷運動で骨を増やし、足腰や筋肉を鍛えてふらつきや転倒の防止を図られています。ぜひ食事と運動による生活習慣の見直しで、骨密度を高めてみてはいかがでしょうか。

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利　修治

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