何かと多忙な現代人。長引く自粛生活の中で、ワークスタイルにも変化が生まれ、生活習慣が乱れてしまったという方も多いのではないでしょうか。そんな時代だからこそ、自分のライフスタイルを崩さずに生活している人をみると、「デキそう … 続きを読む 市川海老蔵のリフレッシュスタイルから学ぶ　現代人が取り入れるべきストレスフリーな生活習慣