みやしたクリニック

光が丘

リウマチ科リハビリテーション科整形外科

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午前: 月火水金　9:00～12:30　土　9:00～13:00
午後: 月火水金　15:00～18:00

休診日: 木・日・祝

編集部からのおすすめポイント

骨粗鬆症は女性の方に多い傾向があり、その理由は更年期を過ぎると女性ホルモンの分泌の低下が関係しているそうです。そのため、みやしたクリニックは女性の方に50歳前に一度、骨粗鬆症の診断のため骨密度検査を推奨しています。

検査は、DXA式の骨密度測定装置で行われており、骨密度を測定し骨の強さを診断してくれます。診断結果をもとに症状を改善する薬物療法、食事療法、運動療法が提案されますので、ぜひ検査を受けてみてはいかがでしょうか。

骨粗鬆症の治療は、薬物療法による症状の抑制、骨の形成促進だけでなく運動療法によって骨を丈夫にする対応が行われています。運動で筋肉が鍛えられ足腰が強くなると、高齢の方の転倒防止に繋がり、骨折のリスクが下がると考えられています。

骨の量を増やすには、ウォーキングやスクワットなど継続して行える運動がおすすめだそうです。毎日の運動は、骨粗鬆症の治療に欠かせないそうなので、ぜひ取り組んでみてはいかがでしょうか。

医療法人社団　TMメディカルソリューションズ　みやしたクリニック

宮下　孝正

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・整形外科専門医
・リウマチ専門医

あり