あべ耳鼻咽喉科アレルギー科クリニック

【2024年】札幌市のいびき治療 おすすめしたい7医院

いびきの原因が鼻づまりの場合の治療方法！

鼻づまりでいびきを発症している場合は、鼻づまりを解消するための診療を行われているそうです。アレルギー性鼻炎や花粉症、副鼻腔炎などを確認し、該当する場合は、その疾患治療を行い鼻づまりの解消に繋げられています。
また鼻炎以外でも鼻づまりを引き起こす疾患があり、鼻中隔湾曲症や鼻ポリープ、扁桃肥大などもチェックするそうです。鼻づまりを治すと、いびきが軽減する可能性が高いそうなので、早めに耳鼻咽喉科で治療を受けてみてはいかがでしょうか。

日常生活の改善によるいびきの解消！

いびきが起こる原因は、鼻の病気や鼻づまりだけでなく、健康状態や生活環境など多岐にわたるそうです。特に肥満の方は、いびきが起きやすいため、適切な運動と食事制限による減量を推奨されています。
日常生活では、睡眠時の仰向けを横向きに変えるだけでいびきが起きにくくなるそうです。室内の乾燥対策も重要で、喉が乾燥すると炎症し、いびきが起きやすくなると言われています。いびき治療では、生活環境の見直しも指導されているそうなので、ぜひ相談してみてはいかがでしょうか。