大原こころのクリニック

【2026年】神戸市の精神科・心療内科 おすすめしたい6医院

患者さんの話を傾聴する姿勢！

患者さんの話に耳を傾けて、治療方法について一緒に話し合うようにしています。様々な治療方法の中から患者さんに適したものが見つけられるように努めており、わかりやすい言葉で治療方法や病気に関する説明を行っています。また、患者さんのストレスが和らげられるようなアドバイスを心がけているそうです。
一方的に薬を処方するような治療方法は行わず、できるだけ患者さんの日常生活を制限しない方法による医療の提供がなされているので、安心して治療に集中できるでしょう。

緊張を軽減する取り組み！

不安障害を診断する際には、外傷後ストレス障害なのか、対人恐怖症なのか、あるいはパニック障害なのかなど、病気を特定し治療方法や対処方法を考えることが大切だそうです。そのため、患者さんとの会話だけでなく、言葉には現れない表情や動作なども併せて観察し、診断が実施されています。
治療方法については、極度の緊張などによる不安が強い患者さんには、呼吸法や自立訓練法による治療が行われています。深呼吸するのに比べ、腹式呼吸を上手に活用する方が自律神経を安定させることができるそうです。