桂川洛西口くれたにクリニック

洛西口

心療内科精神科

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編集部からのおすすめポイント

睡眠不調は寝つきが悪かったり早く目覚めてしまったりなどして十分な睡眠が取れない病気だそうです。悩みや不安などの心理的要因やホルモンバランスの変化、環境の変化、明るい画面を見ることやカフェインの摂取などの生活習慣などが原因だと言われています。

同院では、睡眠障害の治療では生活習慣の改善を優先にしているそうです。具体的には、起床時間を一定にすることや朝食をとること、運動習慣や寝る前の入浴や明るい画面をやめることなどが指導されます。

同院では生活習慣の改善指導の次に薬剤の処方を行っており、抗うつ剤などの西洋薬だけではなく、漢方薬を用いた治療を受けられるそうです。漢方薬はエキス剤で、依存性や副作用が少ないとされており、心の傷を癒したり気力や体力を養うという西洋薬にはない効果があると言われています。

依存性や副作用に配慮された薬剤の処方を受けたい方におすすめします。不眠のタイプによって適した薬剤を選択しているため、不安や疑問がある方は相談してみてはいかがでしょうか。

医療法人　桂川洛西口くれたにクリニック

榑谷　路留

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