香里ヶ丘大谷ハートクリニック

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薬に頼らず運動療法で心臓の機能を回復！

香里ヶ丘大谷ハートクリニックで心臓血管リハビリテーションを行うと、血液サラサラや血管の柔軟性が目指せるそうです。結果、血栓ができにくくなり、動脈硬化の進行を防ぐことが期待されています。

リハビリテーションも最初は辛いかもしれませんが、続けていくうちに肺や心臓の機能が向上して動きやすくなるそうなので、継続することをおすすめします。薬にばかり頼らず、自然な形で心臓の機能を回復させたいと考えている方は、ぜひ一度同クリニックを受診してみてはいかがでしょうか。

安心して運動ができるよう調整！

リハビリテーションを行うと心臓の機能が回復するといわれてはいますが、実施可能な運動の内容や量は個々で異なるそうです。そのため、同クリニックではモニター機器などを利用しながら、無理のないように運動療法を実施されています。

内容は、軽いジョギングや自転車漕ぎなどを30分から60分間行うそうです。軽く息がはずみ汗ばむ程度にとどめるそうですが、週3回以上続けることが望ましいとされています。