かねこメンタルクリニック

二条

心療内科精神科

かねこメンタルクリニック
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編集部からのおすすめポイント

ストレス社会となった現代日本では、日本人の30％以上が不眠の経験があり10％に及ぶ人々が不眠症によって日常生活に支障をきたしていると言われています。寝つきが悪かったり早く目覚めてしまったり、眠りが浅かったりするなどの4つのタイプがあるとされており、タイプに応じた治療の選択が重要だと言われています。

マニュアルにとらわれすぎない柔軟な治療法を提案し、治療の際には治療原理や治療計画を具体的に説明することを心がけているそうです。

不眠症の原因はストレスや環境の変化、無自覚のうちなどさまざまな原因があるとされており、それらを鑑別した上で治療法を決めているそうです。

同院では不眠症治療の基本を睡眠衛生指導としその補助として薬物療法を行っており、薬物を使用する際には最小限の量にするように努められています。睡眠状態を記録して自身で客観視し、自分に適した睡眠習慣を身に着けれあれるように指導されるそうです。治療方針に共感される方は相談してみてはいかがでしょうか。

かねこメンタルクリニック

金子　貴雄

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