「プレゼンで緊張して話せない」「人前でご飯が食べれない」「人に見られながら文字が書けない」「人前に立つと顔が真っ赤になる」等でお悩みの方々へ。 緊張しすぎてしまう極度の「あがり症」は心の病です。 ある程度緊張するのは自然 … 続きを読む あがり症の治し方を解説｜あがり症のメカニズムやあがり症で精神科を受診する理由も紹介