伊藤 たえ 医師（）監修記事 （1/2ページ）

• 睡眠不足が血圧を上げる！脳梗塞を防ぐ「7〜8時間睡眠」と自律神経の整え方【医師監修】

  

• 「脳梗塞」を防ぐ運動習慣! 1日30分以上の有酸素運動と「ややきつい」強度がコツ【医師解説】

  

• 「脳梗塞」を防ぐ! 食塩6g未満を目指す減塩のコツと血管を強くする食事【医師解説】

  

• 「脳梗塞」は遺伝する? 家族歴があってもリスクを抑える生活習慣とは【医師解説】

  

• 「脳梗塞」高血圧・糖尿病が血管を蝕む！基礎疾患から動脈硬化を防ぐメカニズムとは【医師解説】

  

• 「脳梗塞」になりやすい人はご存知ですか? 年齢・性別や生活慣習リスクとは【医師監修】

  

• 「脳梗塞」は時間との勝負! 見逃してはいけない警告サインと対処法【医師解説】

  

• 「脳梗塞後」急性期の症状悪化を乗り越える! 回復期に活きる脳の可塑性とリハビリの力【医師解説】

  

• 「脳梗塞」知っておきたい3タイプ! 種類別に見る症状の違いとは【医師監修】

  

• 「脳梗塞の前兆」はご存知ですか? 初期症状のセルフチェックで後遺症を防ぐ【医師監修】

  

• 論破は逆効果? 「認知症」の時間や場所のズレを無理に直さない方がいい理由【医師解説】

  

• “何度も聞く”は要注意! 「認知症」のSOSサインに隠れた5つの口癖を医師に聞く

  

• ボケない食卓の黄金ルール! 「認知症リスク」を3分の1に減らす地中海式食事を医師が解説

  

• 「認知症」を遠ざける! 週2～3回で“脳神経が復活する”筋トレ・バランス運動を医師が解説

  

• 血糖値と血圧が高い人は「認知症」リスクが1.5～2倍! 脳が老けるNG習慣とは

  

• 「認知症」になりやすい方の特徴をご存知ですか? リスクを高める習慣を医師が解説

  

• 夜眠れない・昼夜逆転… 介護者を悩ませる「認知症」の行動症状を医師が解説

  

• 「認知症」の記憶障害の特徴とは? “物忘れ”との違いを医師が解説

  

• 感情の起伏が激しくなったら危険信号! 「認知症」の行動変化を医師が解説

  

• 物忘れと「認知症」の決定的な違いをご存知ですか? 早期発見のために知っておきたい兆候とは?