「お腹が妊婦並みに出る」症状の対処法はご存知ですか？医師が解説！

Medical DOC監修医がストレスが限界に達した時に現れる病気を詳しく解説します。

※この記事はMedical DOCにて『「お腹が妊婦並みに出る」原因はご存知ですか？医師が男女別に徹底解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。

監修医師：
甲斐沼 孟（上場企業産業医）

「お腹が妊婦並みに出てる」ときの正しい対処法・予防法は？

お腹が妊婦並みに出てる際には、便秘症など様々な疾患が想定されており、毎日にかけて排便が認められず便秘傾向である際にはコーラックなど市販の下剤などを服用して様子を見てもいい時があります。
強い痛みなど他の随伴症状が乏しいケースでは、市販薬を飲んでしばらく経過を観察するのも一つですが、複数回嘔吐したり血便などを認める際には市販薬だけで対処せずに早めに医療機関を受診しましょう。
お腹が張っている際には、ウエストラインから指四本分下で背骨から左右へ指二本分の部位に存在する「大腸兪（だいちょうゆ）」というツボを指圧すると、排便中枢が刺激されて排ガスや排便が促進されます。
腹部周囲径を効果的にダイエットして減らすためには、「ドローイン」など寝たままで簡便に取り組める運動トレーニンを根気強く日常生活に取り入れることが大切です。
便秘解消に積極的に摂取すべき食事メニューとしては、食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖などが挙げられ、特に食物繊維は水分を含むとゲル状になって便を柔らかくして排出しやすくする効果が期待できます。
腹水が存在する際には、身体に水分をためないように体内に水分を蓄える性質がある塩分を1日当たりおよそ6g以内に制限することが重要な観点となります。
お腹が張る症状を早く治したい時や応急処置をしても症状が収まらない場合は、自己判断だけに頼らずにその原因を追究する為に専門医療機関を受診して、その診断結果に応じて日常生活で気を付けるべきポイントを認識することが肝要です。

まとめ

体重はそこまで変化がないのにお腹だけが急に張って腹部膨満感を自覚している、あるいは体重が短期間で急激に増加した、腹部の張り症状以外に腹痛や呼吸苦、食思不振などの症状を合併している際には重大な疾患が隠れている場合があります。
日常生活で自分なりに実践できる対処法をトライしても、腹部の張り症状などが軽快しない時には、出来る限り医療機関を受診して相談するように心がけましょう。
今回の情報が少しでも参考になれば幸いです。

「お腹が妊婦並みに出てる」で考えられる病気

「お腹が妊婦並みに出てる」から医師が考えられる病気は6個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

お腹が出てきた原因に心当たりがない場合には、一度医療機関での相談をお勧めします。

「お腹が痛い」に似ている症状・関連する症状

「お腹が痛い」と関連している、似ている症状は10個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

「お腹が妊婦並みに出てる」症状の他に、これらの症状がある場合「子宮筋腫」「便秘症」「腹水」「反り腰」などの疾患の可能性が考えられます。
複数の症状が併発している場合は、できるだけ早く医療機関を受診しましょう。