「卵巣がんの主な症状や予防法」はご存知ですか？医師が徹底解説！

「卵巣がん」とは？

卵巣がん（卵巣癌）とは、卵巣に発生する悪性腫瘍のことです。
卵巣は女性の生殖器の一部で、卵子を含む卵胞の貯蔵及び成熟の促進、排卵を行い、産生し、女性ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)を分泌する役割を持っています。卵巣がんは、初期段階では症状がほとんど現れないことが多く、発見が遅れがちです。そのため、見つかったときはすでに進行していることが多く、早期発見が難しいがんの一つとされています。進行すると、お腹が膨れる感じや痛み、食欲低下、排尿時の痛みや排尿のしにくさ、便秘といった症状が現れます。
卵巣には、女性ホルモンを分泌する細胞（性索細胞）や、胚細胞、表層上皮の細胞、またそれらの間をとりなす間質細胞（かんしつさいぼう）などのさまざまな細胞があります。そのため、卵巣から発生するがんも、いろいろな種類のものがあるということになります。
卵巣がんの主な症状には、腹部の膨満感や痛み、頻尿、食欲不振、体重減少などがあります。しかし、これらの症状は他の疾患とも重なるため、卵巣がんを疑うのは難しいことがあります。そのため、定期的な婦人科検診や、不安な症状がある場合は早めに医師に相談することが重要です。卵巣がんのリスクを減らすためには、健康的な生活習慣を心がけることが大切です。
今回の記事では、卵巣がんの原因として考えられているものについて、また卵巣がんの予防には何が役立つと考えられるのかについて解説していきます。

卵巣がんの代表的な症状

それでは、卵巣がんの代表的な症状について述べていきます。

腹部の膨満や痛み

卵巣がんが進行すると、腫瘍や腹水のために腹部が膨らみ、不快感や痛みを感じることがあります。安静にする、軽いマッサージを行う、痛み止めの薬を服用するなどの対処法があります。しかし、根本的な解決にはならないため、症状が続く場合は医師の診察を受けることが重要です。

排尿や排便の異常

卵巣がんが膀胱や直腸に圧迫をかけると、頻尿や便秘などの症状が現れることがあります。適切な水分摂取、食物繊維の摂取を心がけることで、一時的に症状が改善することがありますが、症状が続く場合は医師に相談してください。
婦人科や消化器科を受診し、必要に応じて専門医の診察を受けることが重要です。

不正出血や月経異常

卵巣がんの進行により、月経周期が乱れたり、月経以外の出血が見られたりすることがあります。出血がひどい場合は安静にし、医師に相談することが重要です。
婦人科を受診し、早期に診断と治療を受けるようにしましょう。

卵巣がんの予防法

定期的に婦人科検診を受ける

定期的に婦人科検診や健康診断を受けることで、卵巣がんを含むさまざまな病気の発見に繋がります。しかし、卵巣癌の評価のためには、経腟超音波検査(性交渉歴が無ければ、経直腸超音波検査)が必須になります。そのため、婦人科検診を受ける際には、経腟超音波も追加で行うようにしましょう。また、遺伝的な要因があると考えられるような場合、専門医やカウンセラーによる遺伝カウンセリングや遺伝子検査を受けることが勧められます。

健康的な体重の維持と適切な睡眠

健康的な体重を維持することは、ホルモンバランスを正常に保ち、卵巣がんを含む多くのがんのリスクを減らすことに役立ちます。カロリーの過剰摂取を避け、規則正しい食事と適度な運動を心がけることで、理想的な体重を維持しましょう。
また、7時間以上の睡眠が、卵巣がんのリスクを下げるという報告もあります。
さらに、ストレスが過剰にかかると、卵巣がんのみならず全てのがんのリスクが上がるということも報告されています。休養をとり、リラックスすることも大切です。

禁煙と適度なアルコール摂取

喫煙は多くのがんのリスク因子とされており、禁煙することで全体的ながんリスクを減少させます。また、適度なアルコール摂取は、卵巣がんを含むがんのリスクを低減させる可能性があります。
完全な禁煙と節酒を目指しましょう。