口囲皮膚炎

監修医師：
井林雄太（田川市立病院）

口囲皮膚炎の概要

口囲皮膚炎は、顔の口の周りに発生する炎症性の皮膚病です。特に唇の周囲に赤み、ひび割れ、または小さなブツブツが見られることが特徴です。
原因としては、スキンケア製品や化粧品の刺激、過度の舐め癖、天候の変化、さらにはビタミン不足などが考えられます。また、ストレスが原因で症状が悪化することもありますので、心身のケアも重要です。
口囲皮膚炎は見た目にも影響を与えるため、自己管理が困難な場合は専門家の助けを求めることがすすめられます。

口囲皮膚炎の原因

スキンケア製品や化粧品に含まれる刺激成分
たとえば、リップクリームや顔用ローションに含まれる香料や保存料が、敏感な口周りの皮膚を刺激し、赤みやかゆみを引き起こすことがあります。製品の成分を確認し、なるべくシンプルで肌に優しいものを選ぶことが大切です。

食生活の乱れや栄養不足
特にビタミンB群の不足は、皮膚の健康を損なう原因となります。バランスの良い食事を心がけ、野菜や果物、全粒穀物を積極的に取り入れることで、体内から皮膚を健康に保つことができます。

習慣的な行動
唇をなめる癖があると、唾液に含まれる酵素が皮膚を刺激し、炎症を引き起こすことがあります。このような癖に気づいたら、意識して止めるよう努力すると良いでしょう。

心理的なストレス
ストレスが長期間続くと、体の免疫機能が低下し、皮膚病が発生しやすくなります。リラクゼーションや趣味の時間を作るなどして、心身ともにケアをすることが重要です。

口囲皮膚炎の前兆や初期症状について

口囲皮膚炎の一番の初期症状は、口周りの軽い赤みや微かなかゆみです。日常生活の中で「少し荒れているな」と感じる程度かもしれません。たとえば、寒い日に外出後や辛いものを食べた後に、普段よりも唇周りがピリピリとした感じがすることがあります。次に、この赤みが次第にはっきりとしてきて、小さなブツブツや湿疹が形成されることがあります。この段階で、皮膚が乾燥し始め、ひび割れや剥けるような症状が出ることも少なくありません。特に笑ったり話したりする動作で痛みを感じるようになると、炎症が進行している状態です。これらの症状が見られると同時に、皮膚が硬くなり、触ると痛みを伴うことがあります。これは、皮膚が防御反応を示しているためで、未治療の場合はさらに症状が悪化する恐れがあります。

これらの初期症状が見られたら、まずは自身の生活習慣や使用しているスキンケア製品を見直しましょう。刺激物の排除や保湿ケアの強化、栄養バランスの良い食事を心がけることが推奨されます。また、改善が見られない場合は、早めに皮膚科を訪れることが大切です。

口囲皮膚炎の検査・診断

口囲皮膚炎の診断には、症状の観察といくつかの検査が行われます。ここでは、その過程を説明します。まず、患者さんの症状と皮膚の状態を詳しく調べます。口の周りに赤み、湿疹、かゆみがあるかどうか、また、それらがどのように日常生活に影響を与えているかを把握することが重要です。例えば、食事の際に痛みがあるか、または特定の食品やスキンケア製品を使った後に症状が悪化するかどうかを尋ねます。

次に、原因を特定するために、アレルギー検査が行われることがあります。これは、スキンケア製品、食品、環境因子など、患者さんが日常接触している物質に対する反応を調べるものです。具体的には、パッチテストやプリックテストが用いられ、これにより皮膚がどの物質に反応するかが明らかになります。栄養不足が疑われる場合は、血液検査を通じて栄養素の欠乏を確認することもあります。特にビタミンB群や鉄分の不足は、口囲皮膚炎の一因となることが知られています。これらの検査を経て、医師は患者さん一人一人の状態に合った治療計画を立てます。この計画には、生活習慣の改善や適切なスキンケア製品の選定、必要に応じて栄養補助食品の摂取が含まれることがあります。診断過程において、患者さんが何を感じ、どのような経験をしているかを理解することが重要です。

口囲皮膚炎の治療

口囲皮膚炎が化粧品やスキンケア製品による刺激で起こっている場合、それらの使用を中止し、肌に優しい製品に変更することが推奨されます。例えば、無香料でアルコールフリーの保湿クリームを使用することで、肌のバリアを強化し、炎症を抑えることができます。栄養不足が原因である場合は、食生活の見直しを行います。ビタミンB2や鉄分が豊富な食品、例えば緑黄色野菜やレバー、全粒穀物を積極的に取り入れることが助けになります。必要に応じて栄養補助食品を摂ることも考えられます。

また、症状がひどい場合には、医師が処方する薬剤治療が必要になることがあります。ステロイドクリームや抗生物質の塗布が一般的ですが、これらは炎症を迅速に抑えるために使用されます。ただし、これらの薬剤は長期間の使用には副作用のリスクがあるため、医師の指導の下で適切に使用することが重要です。さらに、心理的なストレスも口囲皮膚炎の悪化因子となるため、リラクゼーション技法を学ぶ、趣味の時間を持つなどして、ストレス管理を行うことも効果的です。これらの治療方法を通じて、口囲皮膚炎の症状は改善へと向かいますが、再発を防ぐためにも日々のケアが重要です。皮膚科医の指導を受けながら、自己の生活習慣を見直していきましょう。

口囲皮膚炎になりやすい人・予防の方法

口囲皮膚炎になりやすい人

口囲皮膚炎は、特定の生活習慣や環境因子によって発生しやすい症状です。この状態になりやすい方々の特徴について述べていきます。

口囲皮膚炎になりやすい一つの大きな要因は、化粧品やスキンケア製品の使用です。特に、香料やアルコールなど刺激的な成分を含む製品を使用する方は、これらが皮膚に直接触れることで炎症を引き起こす可能性があります。例えば、日々の化粧でリップライナーやリップスティックを使用している女性は、その成分によって口周りの皮膚が刺激されることがあります。

習慣的な行動も影響します。唇を頻繁に舐める人は、唾液に含まれる酵素が皮膚を刺激して炎症を起こすことがあります。寒い時期に唇が乾燥しているときに唇をなめることは一時的な潤いを与えるかもしれませんが、その後の乾燥をさらに悪化させる原因となります。

栄養不足も口囲皮膚炎に関係しています。ビタミンB2や鉄分が不足している人は、これらが皮膚の健康に必要な栄養素であるため、不足すると皮膚が脆弱になりやすいのです。健康的な食生活を送ることが、このような皮膚トラブルを防ぐ助けとなります。

予防方法の方法

予防方法には、以下のような対策が有効です。

製品の選択
スキンケア製品や化粧品は、肌に優しい無添加・無香料のものを選ぶようにしましょう。
保湿
特に寒い季節や乾燥する環境にいる場合は、こまめに保湿クリームを使用して肌の乾燥を防ぎます。
栄養バランスの良い食事
ビタミンB群や鉄分、亜鉛など、皮膚の健康に良い栄養素を意識的に摂取することが重要です。
ストレス管理
趣味の時間を持つ、適度な運動をする、十分な睡眠をとるなど、ストレスを効果的に管理する方法を見つけましょう。