六本木クリニック

六本木クリニックの特徴について

・カウンセリングによる適応障害治療に対応

六本木クリニックでは、心理士のカウンセリングによる適応障害治療に対応しています。カウンセリングでは、まずは患者さんの悩みをじっくりヒアリングし、深層心理などを探っていきます。その診断をもとに悩みの原因解消を目指し、二人三脚でさまざまな心理療法を行っていくとのことです。
たとえば適応障害治療においては、認知行動療法を実施し、気持ちを楽にする考え方が身につくよう指導しているそうです。この治療法は適応障害以外にも、うつやパニック障害、睡眠障害など幅広い症状に対応可能な利点があります。
また、交流分析（エゴグラム）にも対応しています。簡単な心理テストを利用して患者さん自身の性格や考え方の傾向を自ら把握し、思い込みからの脱却を目指すそうです。この方法では他人を変えようとするのではなく、自分自身の先入観から解放されることで人間関係の改善が見込めるそうです。
さらに同院では、アンガーマネジメント手法による適応障害治療も実施しています。自分の心の平和を保つメンタルトレーニングをすることで、体調不良や苦手な事柄にさらされた際に平常心を保てるよう目指すとのことです。
同院のカウンセリングは自費診療になりますが、さまざまな悩みにじっくり寄り添ってもらえるそうなので、興味のある人は受診を検討してみてはいかがでしょうか。

・ホームページ上に適応障害チェックを公開

六本木クリニックでは、院のホームページ上に適応障害チェックを公開しています。このチェックでは、簡単な質問に答えていくことで、適応障害の恐れがあるのかどうかを自動的に採点してもらえます。ただしこの結果はあくまで正式な診断ではなく、簡易的な参考程度のものである点には注意が必要です。
正式な診断ではないとはいえ、現在自分が置かれた状況の把握には役立ちます。不調を感じているものの受診を迷っている人は、試しにチェックを実施し、判断材料の1つとしてみてはいかがでしょうか。